Semana del 2 al 8 de febrero:

En resumen, lesión del bíceps femoral, sí que sólo pude salir un día a correr y tuve que llegar a casa andando, mala suerte, cuando estaba planificando la temporada de las carreras, ahora a volver a empezar poco a poco.

5 actividades, 161 km entre bici y correr, 7:49:00 horas, desnivel+ 1530 m

1 día carrera          10,51 km       1:10:50 horas     desnivel +   140 m
3 días bici             150,73 km      5:23:00 horas     desnivel +    1390 m
1 dia de gimnasio

Harto ya de tanta ciclogénesis, no hay capacidad de continuar en condiciones, si sumamos la dolencia en el muslo, no puedo ni salir a correr. Entre el mal tiempo y un viaje la semana pasada no se puede hacer más. Vamos tirando poco a poco, pero ya empieza a casar el tiempo.