miércoles, 2 de abril de 2014

Resumen de la semana del 23 al 29 de marzo:

1 día corriendo     17,8 km   1:36:11 h:m:s   Desnivel +   293 m
3 días en bici         207 km   8:36:39 h:m:s   Desnivel +  2108 m
1 día de gimnasio

Total, poco más de 11 horas de entrenamiento, no está mal, para una semana que el tiempo me ha vuelto a condicionar bastante.

El día 5 tengo pensado correr una media maratón de asfalto, aunque todavía tengo que seguir corriendo con algo de cuidado voy aguantando mejor las tiradas a pie.

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