Resumen de la semana pasada, del día 30 de marzo al día 5 de abril. El día 5 me estreno en mi primera media maratón, de asfalto, pero media maratón al fin de al cabo. Ya comentaré impresiones en otra entrada, hoy resumen de la semana. 6 actividades:

2 días corriendo    37,75 km     3:09:12 h:min:s     Desnivel + 300 m
3 días bici            230,18 km     8:35:25 h:min:s     Desnivel + 2195 m
1 día de gimnasio

En total, casi 13 horas de entrenamiento, bueno, contando también la MM, está bastante bien para
haber descansado 2 días en la semana.